因現(xiàn)在的情況看，考慮是有一定的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象存在。應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下子宮內(nèi)膜的情況的，必要時可考慮用黃體酮進行催經(jīng)的。日常生活中注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)是11月18號來的月經(jīng)，到現(xiàn)在還沒來月經(jīng)，沒有性生活，可以服用黃體酮來催經(jīng)
      指導意見：
      建議禁食辛辣生冷刺激性食物，改變不良生活習慣，放松心情減少壓力，注意個人衛(wèi)生和休息，不要熬夜，多食蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)推遲10多天沒來，沒有性行為，肯定不會懷孕。
      指導意見：
      建議，去三甲以上正規(guī)公立醫(yī)院檢查性激素六項。只注意保暖，不吃生冷的食物。放松心情，不要過度疲勞。
      
      以上是對“大姨媽推遲了好久怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！