你好!容易疲勞、乏力需考慮神經(jīng)衰弱的可能,建議及時注意生活方式的調(diào)整,日常需放松心情,保持穩(wěn)定情緒,注意休息,合理安排作息時間,避免熬夜,保證充足睡眠,積極參加有氧運動,提高身體機能。
容易疲勞乏力,可能是亞健康狀態(tài),也可能是已經(jīng)患了疾病。建議盡量規(guī)律生活起居。不熬夜充足睡眠,戒煙酒,不食辛辣油膩食物,保持心情舒暢,堅持鍛煉身體。另外要到正規(guī)醫(yī)院抽血檢查血常規(guī)、肝功、腎功、血離子等,及尿常規(guī),便常規(guī)。排除實質(zhì)性疾病之后,請專業(yè)中醫(yī)師面診,根據(jù)望聞問切4診合參結(jié)果,辨證施治。
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