指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣血虧虛導致的，可以采取補氣養血治療，建議口服八珍顆粒或者十全大補膏，或者是復方阿膠漿，不要吃生冷食物，注意保暖，平時可以使用艾葉，紅花，生姜，花椒泡腳，加強鍛煉，注意保暖。
      

      手足冷，乃虛寒之象，是四肢末梢血液循環不良。經常用溫熱水或者花椒水，浸泡手足，常飲溫熱湯水，和姜茶。可以行氣散寒溫通經絡。并且還要注意防寒保暖。

      病情分析：
      根據你說的這個問題，結合你的情況來看，陰這個應該是典型的陽氣虛體內寒氣重的表現。有你自己的生活工作壓力有關
      指導意見：
      建議你用中醫中藥來補腎中藥，可以吃中成藥金貴腎氣丸。賈金鎖固精丸。平時多吃黑米，黑豆黑芝麻，等。
      以上是對“一到冬天手腳冰涼。麻煩醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述來看從中醫學角度分析主要是考慮與體寒有關系，屬于厥逆的表現的。
      指導意見：
      建議首先要注意做好防寒保暖，積極適當體育鍛煉，必要時到醫院中醫科進行詳細診療，結合中草藥湯劑當歸四逆湯加減化裁治療就可以。