首先，這種情況建議最好及時到醫院就醫，不排除是一個神經性耳鳴所導致的建議，平時一定要注意休息，避免熬夜良好，生活作息，盡量吃一些清淡易消化的飲食，不要吃油膩辛辣刺激的食物。
      

      病情分析
      你說的問題是出現耳鳴以及失眠多年的問題，這個問題的話，還是需要注意西醫方面看看顱腦的問題，如果問題不大，就是神經性耳鳴的問題，這個問題的話，還是需要注意從中醫角度來說考慮由于腎虛的問題所致。建議可以中藥調理的。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經性的腦鳴所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用營養神經的藥物治療的
      
      以上是對“腦鳴多年，偶爾耳鳴失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！