病情分析：
      上述情況有可能是屬于神經衰弱的，這種情況有可能和過度手淫有關系
      指導意見：
      建議注意避免手淫，適當多運動，增強體質，可以去醫院中醫科診脈，藥物方面可以給予六味地黃丸進行治療
      

      你好！過度頻繁的手淫確實會影響到你的精神狀態，導致注意力不夠集中，睡眠質量不好，疲倦乏力等現象。建議你應該要控制手淫的頻率，原則上要以手淫過后的第2天不感覺到疲乏為度。
      

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，出現學習一直無法投入，效率不高，這種情況考慮心腎兩虛所致
      指導意見：
      建議你口服安神補腦口服液及六味地黃丸，改掉不良習慣，保證充足的睡眠，積極參與體育活動，多做戶外運動，增強機體抵抗力
      
      以上是對“學習一直無法投入進去效率不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！