病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，在今天下午回家路上不小心踩到狗尿了，回到家后玩了彈力帶，由于彈力帶長，不知道有沒有沾到狗尿，如果不放心無論它沾到沒有沾到狗尿，都可以清潔一下，或者換新的。
      指導意見：
      建議你：平時多注意一下生活細節，不要引起自我糾結，經常鍛煉身體是好喜歡要不斷堅持，注意飲食規律。
      

      你好，根據你描述的情況，彈力帶有可能被污染，從衛生的角度來講，你可以講彈力帶進行清洗，以及您的鞋子可以進行刷洗，以免給室內帶來污染。為了保持室內環境的衛生，可以進行徹底清掃。