指導意見：
      你好，這種情況屬于腰椎間盤突出，可以口服丹鹿通督片配合針灸推拿治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      根據你所提供的檢查結果，目前存在腰椎間盤突出及膨出，會導致腰痛等問題。建議可考慮服用腰痛寧膠囊進行治療，也可配合針灸等治療措施，平時注意避免劇烈運動，避免彎腰負重，如果癥狀嚴重，可以考慮手術治療。
      

      病情分析：
      你好!根據你的描述，中年男性，主要表現為腰疼，與睡覺姿勢有關，腰椎間盤CT檢查提示有腰椎間盤突出，診斷明確。
      指導意見：
      腰椎間盤突出癥大多數病人可以經非手術治療緩解或治愈。其治療原理是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎癥，從而緩解癥狀。病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者需要考慮手術治療。
      
      以上是對“腰椎已經疼了一個月，側臥不疼，仰臥就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：腰骶椎有病變，腰痛，可理療烤電或針灸治療，口服扶他林、甲鈷胺及B族維生素止痛營養神經。
      指導意見：
      注意休息保暖，少貓腰工作及搬重物，不做劇烈活動，合理安排三餐飲食，適當鍛煉身體，增加腹肌。