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從農村去大城市讀書有點自卑

男 | 23歲 2019-12-27 09:05:31 7人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,我來自中部農村,去大城市讀書、工作,真的有點自卑、不知所措

醫生回復區

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2019-12-27 09:14:08 我要投訴

      從你描述的這種情況來看,首先來說能夠理解你的這種自卑心理,但是你需要告訴自己,大家都是一個人有兩只眼睛兩只耳朵,兩只手,一張嘴。別人能夠做到的事情,你也不會差。多聽多看,少說話,多做事。慢慢的你會發現這些事情也并沒有什么難的,你也不會差于別人。
      

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫科大學附屬腦科醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經衰 幫助網友:5540
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2019-12-27 09:14:48 我要投訴

      指導意見:
      你存在自卑情緒,考慮為抑郁癥的可能性大,同時與性格內向有關,建議加強溝通,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養,多看到自己的優點,接納自己的缺點,必要時于精神科就診,進行心理治療合并合并抗抑郁藥物治療
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-12-27 09:28:08 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一個方面也與個性有關,如內向,敏感,缺乏自信心。需要及時調整心態,增強自信心,加強溝通,提高應對問題和適應環境的能力。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-12-27 09:11:21 我要投訴

      病情分析:
      因為抑郁焦慮癥患者對自己解決問題、適應環境的能力往往持懷疑態度,夸大自己的失敗。憂慮、緊張、盼望別人的支持,具有依賴性。這些都不利于消除抑郁焦慮癥。
      指導意見:
      所以,患者首先應自信,相信自己的能力,減低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦慮程度降低一分,同時也會使自己更自信。可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。
      

王建中
王建中 阜陽市人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網友:2391
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2019-12-27 09:14:23 我要投訴

      病情分析:
      敘述中顯示你有機會去大城市學習讀書,這是改變自己人生的轉折點。
      指導意見:
      農村和大城市有一定差距,農村相比大城市無論公共設施,信息,便捷等方面都相差很遠,但并代表你落后,勇敢面對新生活,適應新生活,相信你一定行!
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-12-27 09:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你感覺到自己是來自農村的,感覺到在大城市的工作學習讀書,感覺到有壓力,找不到自信,你需要積極的調整心態,看看身邊有沒有同樣的情況的人?
      指導意見:
      看看他們是怎樣在這個城市里去讀書上大學,然后工作的,從他們身上看到自己需要努力的地方,需要積極的調整心態,去適應城市的生活,慢慢恢復自信。如果自己做不到,可以求助專業的心理幫助
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-12-27 09:19:55 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,從農村考到大學,到城市來讀書,甚至工作,從心里有自卑感,有這種想法是可以理解的,也是大部分青年人從基層來到大城市后產生的一種共性的心理反應。
      指導意見:
      有這種心理反應不屬于心理問題,是再正常不過的一種心理狀態,所以建議您不要多想,要克服自卑,樹立自信心,盡快熟悉環境,融入集體中去磨練提高,永遠相信自己是最棒的,經過刻苦學習,掌握一定知識,內心就會變得強大起來,到那時你就會很自然地融入到這個環境中來了。
      
      以上是對“從農村去大城市讀書有點自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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