健康咨詢描述: 您好,我是一名大學(xué)生,從農(nóng)村高中畢業(yè)來到大城市。大學(xué)里課業(yè)繁重,每每想到這個就煩躁。想先休息下,又覺得浪費(fèi)時間,但是別人都出去玩,為什么我就不能心安理得呢?而且我覺得自己肯定是自卑,很痛苦,沒有辦法。有時候哭到深夜,總會頭痛,熬夜害怕自己猝死,但總是止不住傷心。我該怎么辦?
病情分析:
像這種情況的話,你應(yīng)該,愛多交一些,比較開朗的朋友,多溝通一下,平時別傻別想不開心的事情,講一些高興的事情,慢慢會調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
建議你也可以交一些比較開朗的朋友可以一塊出去多玩一下,多交流一下,這種狀態(tài)會慢慢調(diào)整過來的。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,您,可能有焦慮癥,需要引起重視的
指導(dǎo)意見:
建議您保持一個良好的心態(tài),不要想的太多,必要的話可以使用一下營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,例如,天麻素谷維素安神補(bǔ)腦液
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般這種情況疑似情緒抑郁的癥狀,應(yīng)該盡快調(diào)理長時間或引起神經(jīng)衰弱的癥狀,反而什么也做不好。
指導(dǎo)意見:
建議你平時應(yīng)該盡量調(diào)理好自己心態(tài),也可以適當(dāng)給自己放假,應(yīng)該想玩就玩,反而更可以學(xué)好。
以上是對“我是一名大學(xué)生,從農(nóng)村高中畢業(yè)來到大城市”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,繁重學(xué)習(xí)的同時,需要適當(dāng)?shù)姆潘桑侠戆才藕脤W(xué)習(xí)、娛樂、運(yùn)動等,做到腦逸結(jié)合,這樣學(xué)習(xí)才能事半功倍。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您對病情癥狀的陳述,您的自尊心強(qiáng),害怕學(xué)習(xí)不夠好,且有一定的自卑心理。這些需要您能調(diào)整心態(tài),用平常心對待,在學(xué)習(xí)的同時,多去戶外運(yùn)動、走動,放松心情。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看考慮為過于憂慮悲天憫人自卑心理作用
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意多遇人溝通交流,多去戶外活動,放松心情舒緩壓力,保持積極樂觀的心態(tài),增強(qiáng)自信心,樹立正確的事業(yè)觀,可以去咨詢心理醫(yī)生
病情分析:
你好,看了你的描述,你完全可以把精神壓力放下,做到規(guī)律的生活作息
指導(dǎo)意見:
每個人生活都是有壓力的,自己利用好時間調(diào)節(jié)好了你的學(xué)習(xí)和休息,我想這并不是很難,不要把自己弄的那么疲憊不堪
病情分析:
這個還要靠自己戰(zhàn)勝自己的心魔,到了大學(xué)就是小社會,會被各種東西吸引。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你可以適當(dāng)參加學(xué)校的社團(tuán)活動,積極融入進(jìn)去,畢竟以后如果畢業(yè)了還是要在大城市找工作的,高中那么苦那么累都過來了,這時候都去了大學(xué)了還愁啥,現(xiàn)在主要把學(xué)業(yè)學(xué)好,到了社會自己學(xué)的東西能幫助自己立足社會。
以上是對“我是一名大學(xué)生,從農(nóng)村高中畢業(yè)來到大城市”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,請您不要這么悲觀。您的努力學(xué)習(xí)會得到相應(yīng)的收獲。你可以喝些安神補(bǔ)腦液。
指導(dǎo)意見:
付出和收獲是成正比的,您不要去在乎別人的感受,做好自己就行了。在學(xué)習(xí)的路上,您一定要放松心情,不要過于緊張。在緊張的情況下,您學(xué)習(xí)也會很吃力的。你要端正態(tài)度,好好的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議你不要搞題海戰(zhàn)術(shù),要科學(xué)安排作息時間。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常熬夜對身體造成不良影響很大,比如失眠,神經(jīng)衰弱,記憶力下降。建議你平時多吃一些谷物堅(jiān)果類的,比如核桃仁兒,可以吃一些安神補(bǔ)腦的,比如安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你這種情況是因?yàn)榄h(huán)境改變。造成了壓力過大。出現(xiàn)了焦慮癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議。放松心情。多運(yùn)動。尤其是戶外運(yùn)動。比如跑步。親近大自然。放松心情。緩解壓力。改善睡眠。不要想多。農(nóng)村走出來。你就是強(qiáng)者。適應(yīng)環(huán)境了就好了。
病情分析:
您好,還是建議您放下心來,安心學(xué)習(xí),等將來踏上工作崗位,您會覺得您現(xiàn)在的付出都會有回報的。
指導(dǎo)意見:
您好,每一份耕耘都會有收獲,適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合沒有什么錯誤,但您現(xiàn)在還是要以學(xué)業(yè)為主,等您以后走上工作崗位才不會懊悔。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,導(dǎo)致這些情況都是由于心理壓力太大而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議多聽一些柔美的音樂,并且要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,不要產(chǎn)生自卑的心理。必要時可以考慮到心理科進(jìn)行治療
病情分析:
你好這位朋友,從農(nóng)村好好學(xué)習(xí),考上大學(xué),是非常不容易的事情,爸爸媽媽在家種地,供你上學(xué),也很不容易,
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在是,好好學(xué)習(xí),不要有其他的想法,學(xué)習(xí)好了,將來找一個好工作,自己有好的生活,孝敬父母,學(xué)習(xí)苦點(diǎn)兒累點(diǎn)兒,都不是問題,也要該活動的活動,該娛樂的娛樂,
病情分析:
17歲的女孩子,這樣的情況屬于自己平時想的比較多的情況所導(dǎo)致的情志異常
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你平時的時候注意放松自己的心情的,適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動的,多和朋友做做交流
病情分析:
你好!你應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),不要有自卑的心里。城市和農(nóng)村都一樣。
指導(dǎo)意見:
你好!你首要任務(wù)就是把學(xué)習(xí)弄好,其它的就都順其自然吧!和同學(xué)和平相處。不要哭,傷身體,時間長了,眼鏡會做病的!僅供參考!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,是一個非常努力學(xué)習(xí)的學(xué)生。
指導(dǎo)意見:
你要合理按排自己的學(xué)習(xí)時間,注意勞逸相結(jié)合。多進(jìn)行戶外運(yùn)動,可以讓大腦保持清醒。平時也可以聽些溫和的音樂。
病情分析:
你的情況屬于自己的心理問題。主要是對自己是農(nóng)村的孩子感到自卑。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)這是沒有必要的,出身不代表以后的發(fā)展。你只需要努力充實(shí)自己,以后才能在求職時和工作時自信的面對各種困難。沒有必要羨慕,也沒有必要自卑。現(xiàn)在農(nóng)村的不必城市的條件差。做好自己就可以了。
病情分析:
你好,孩子,你這種情況應(yīng)該是課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,加上你的要強(qiáng)和自卑,導(dǎo)致你有了一定的心理問題。
指導(dǎo)意見:
建議你找找心理醫(yī)生,做做心理咨詢和疏導(dǎo)治療,平時你也要放松心情,困難是慢慢克服的,一切都會慢慢好起來,不要太著急。
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述應(yīng)該還是生活學(xué)習(xí)壓力大引起的神經(jīng)衰弱癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情調(diào)整心態(tài)。不要給自己太大壓力,服用一些安神藥物,不能緩解及時就診。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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