病情分析：
      你好，有可能是月經不調，內分泌失調或者是懷孕。早孕是指陰性，也不能代表沒有懷孕。
      指導意見：
      建議做B超檢查，如果排除懷孕，可以用黃體酮治療。你想用你說的這個茶也可以試試。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的目前的這種月經推遲情況來看，建議還是要注意腹部保暖，避免受涼和過于生冷辛辣刺激性食物為好。
      指導意見：
      建議也是可以先通過這種方式來看看效果的，另外可以喝點紅糖水，使用熱水袋暖暖肚子再觀察來看看的。
      
      以上是對“月經已經一個月沒有來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！