你好，運(yùn)動(dòng)也有利于增長體重，每天鍛煉身體，有利于增加食欲，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有利于身高和體重的增長。不要挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，身高和體重跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，你不用太擔(dān)心，只要身體健康就沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      因個(gè)體差異，有的人是易瘦體質(zhì)，有的人是易胖體質(zhì)，平時(shí)要注意均衡營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多參加室外活動(dòng)，既能增加體質(zhì)又能增強(qiáng)食欲。