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減肥期間為什么呢突然晚上會餓？

女 | 18歲 2019-12-26 17:20:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近在減肥，由于學業緊張沒時間鍛煉，一直在節食，以前還好好的晚上不吃飯也沒什么事情。最近不知道為什么晚上突然特別容易餓，總想去吃飯，體重也出現了反彈，請問這是怎么回事？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:08:27 我要投訴

      從你的年齡看，應該是個高中生，既然學習壓力這么大，不適合減肥的，壓力大的情況下，人也會肥胖，而且還包括生活不規律，所以減肥應該是在完成考試以后，心情輕松的情況進行，節食只是一方面，主要還是要鍛煉
      

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