在突然變換體位的時候出現頭暈，需要考慮是血壓異常，主要是考慮血壓低的。最好檢測一下血壓。如果是血壓低，補充足夠營養，注意休息，避免劇烈或變換體位，而且要注意休息的
      

      病情分析：
      體位改變導致的一過性黑矇，考慮是有體位性低血壓，導致的一過性休克。
      指導意見：
      平時起身的時候需要慢些，不能久蹲或是久坐，三餐規律，增加營養，起居規律，不能熬夜，做血壓，血常規，血糖等檢查，根據檢查結果，有問題藥物調理。
      
      以上是對“從椅子上站起來頭暈了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是體虛、低血糖等原因引起，建議最好咨詢醫生，檢查具體病因，及時合理治療。
      指導意見：
      平時應注意飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不要偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。適當活動。做些保健操
      

      病情分析：
      多見于生理性的情況。當血液聚集在身體的下肢，猛然的站起來，腦部暫時性的缺血，會出現頭暈的癥狀，這是生理性的情況
      指導意見：
      病理性的情況常見的有體位性的低血壓、低血糖、貧血，當猛然的站起來，都會出現腦部供血不足的癥狀而出現頭暈。老年人神經血管調節功能障礙，也會引起猛然站起來頭暈的癥狀
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑很有可能是由于體位性低血壓引起的癥狀。
      指導意見：
      這種情況下，建議你平時體位改變時，不要過急，動作要緩要慢，一般體位改變以后，出現眼前發黑，過一會兒就好了。