病情分析：
      這種情況考慮是有膝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生一般和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等情況存在，一般通過(guò)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前首先需要注意休息，不要太過(guò)勞累，另外需要通過(guò)口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合乙哌立松片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意患處保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對(duì)“跑步后膝蓋側(cè)面疼怎么辦。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步后膝蓋后面?zhèn)让嫣弁矗弁茨[脹，這種情況有可能是平時(shí)不經(jīng)常鍛煉，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，如果參加鍛煉的話(huà)，鍛煉強(qiáng)度，不要過(guò)大，可以先觀(guān)察看看，如果還有疼痛的話(huà)，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查，診斷清楚之后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述以及從你發(fā)的照片上來(lái)看，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛，摸起來(lái)有點(diǎn)兒腫脹，考慮是膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)有一根韌帶叫外側(cè)副韌帶，我們的膝蓋在伸直和彎曲的過(guò)程中，外側(cè)副韌帶就會(huì)與大腿骨的外側(cè)股骨髁而發(fā)生磨擦。如果摩擦而產(chǎn)生的炎癥，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，這種疼痛叫做跑步膝，醫(yī)學(xué)上叫髂脛束綜合征。如果出現(xiàn)這樣的情況，就需要休息、制動(dòng)來(lái)緩解。