應(yīng)該是過度勞累之后引發(fā)的疼痛，這個問題不大的，不用太緊張的，可以做一下針灸按摩，理療的疼痛嚴重可以口服藥物，布洛芬緩釋膠囊，平時最主要是注意休息，不要過度勞累，多參加戶外鍛煉提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      脊椎疼痛原因比較多，在生活中導(dǎo)致脊椎疼痛的原因，根據(jù)不同的部位可以有不同的原因
      指導(dǎo)意見：
      腰端的疼痛，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎的腫瘤，同樣會引起脊柱出現(xiàn)疼痛。第四骶端的疼痛，骶端疼痛多由于外傷所引起來的，如果在沒有外傷情況下，由于椎間盤突出所引起的腰骶部一種放射性的疼痛。

      病情分析：
      從你的描述來看，考慮是椎間盤突出引起的腰痛，可能跟練車長期坐姿不當有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      中間痛的話，腰椎的問題可能性比較大。可以考慮去醫(yī)院拍個x線看一看，適當用點活血化瘀止痛的藥膏貼一貼。
      以上是對“后背正中間疼痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！