健康咨詢描述: 醫生你好!我今年38歲,從今年開始脫發,這個月,越來越嚴重了!我也不知道是什么原因!我好心疼我的一頭長發!求醫生救救我!我該怎么辦啊!
可以口服養血生發膠囊、活力蘇口服液(補腎補氣養血生發)。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體,改善身體的免疫功能。
病情分析:
正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發,由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡,故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。隨著社會壓力不斷增大和生活節奏的加快,環境的不斷惡化,以及不良飲食的飲食習慣,伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增,中國的脫發患者越來越多
指導意見:
脫發患者應多喝生水或含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人,頭皮都已硬化,上述的食物有助于軟化頭皮。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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