一般情況下，適度的手癮對人體的健康沒有影響，你不要太擔心，平時多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，對性方面的事情不要關注太多，每當想起來的時候，你抓緊時間轉移一下注意力。不手淫是可以恢復的，因為人是有代謝能力的修復能力的。
      

      病情分析：
      作為一個20多歲的年輕人，隨著年齡的增長，身體器官的發育成熟，對于一些這樣的個體生活的干預發生也是可以理解的
      指導意見：
      偶爾一次兩次的這種活動，對于你的健康沒有什么影響，長此以往，會出現一些疲乏的現象，應該多多參加集體活動，分散這樣的注意力就是好的