你好，根據你的描述，手腫應該和來月經沒有關系。這是血液循環不良導致的結果。平時運動少的緣故，久坐久躺和不愛運動也會造成手腳冰涼。建議吃點大棗等食物，最好每天睡覺前用熱水泡泡腳，經常多運動,加強身體鍛煉。

      病情分析：
      你好，來月經手腳腫的現象是一種經前期綜合癥，可能與黃體后期雌孕激素撤退有關。
      指導意見：
      臨床補充雌孕激素合劑，減少性激素周期性、生理性變動，能有效緩解癥狀，一般情況下，在月經即將結束時，這些癥狀會自然的好轉。如果來月經手腳腫的現象比較明顯，也可以用一些維生素B6來調節。如果每次月經周期都有這種現象，建議去醫院看看