解不出大便，如果比較嚴重，可以先用開塞露進行治療，開塞露既能潤滑糞便，又對腸道有一定的刺激，促進胃腸蠕動，促進大便的排出。如果還是排不出來，就可以應用灌腸進行治療，可以用溫肥皂水進行清潔灌腸。如果解不出大便癥狀比較輕，只是排便比較困難，可以先從口服的藥物進行治療，比如乳果糖、六味安消膠囊等等。如果嚴重點的可以口服番瀉葉，或者中藥大承氣湯進行治療。如果輕一些，可以通過飲食運動進行調節，飲食上可以吃容易消化的食物，也可以吃有些通便作用的蜂蜜、香蕉等等。適當的增加運動量，也有助于大便的排出。
      

      病情分析：
      您好，不知道您的這種情況以前又出現過嗎？近期有不良的飲食習慣嗎？
      指導意見：
      你好，您的這種情況屬于痛經的表現，考慮與您月經期間不注意個人的生活習慣有關系，建議您多喝點紅糖水，多注意休息，飲食上主要吃新鮮的水果和蔬菜，好好的調理一段時間，您的這種有大便的感覺考慮是里急后重的情況，希望您重視。