你好，你的這個(gè)情況如果突然出現(xiàn)，不一定是什么器質(zhì)性問(wèn)題，可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去專科醫(yī)院做腰部ct，明確診斷，對(duì)癥治療。可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去專科醫(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！不適隨診。
      
      以上是對(duì)“腰部右后側(cè)疼痛，無(wú)磕碰扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！