指導意見：
      濕氣重的表現主要是小腿發沉、發酸，刷牙出現了惡心，洗漱的時候舌苔又非常的膩，而且還有齒痕，大便比較明顯，會出現不成形，而且很容易粘在馬桶上；再就是每天起床的時候覺得特別疲勞，頭部發昏，打不起精神，總像穿著一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈。在臨床中濕氣重非常常見，而且濕氣總和一些其他的邪氣相并行困擾身體，比較常見的是濕氣和寒冷組成了寒濕，跟熱邪組成了濕熱，跟風邪組成的風濕，這些都應該在醫生的指導下進行治療。

      目前這種情況建議去正規醫院的中醫科進行辨證施治，并且平時飲食營養搭配合理，而且要注意保暖，不要著涼，如果確疹為濕氣重，可以吃點參苓白術散，效果比較好，所以去醫院進行診脈吧
      以上是對“濕氣重有什么表現，好調理嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況考慮是胃腸道功能紊亂，您可用腸道益生菌調理，不好轉到正規醫院消化內科就診。如果要看中醫應該面診醫生望聞問切，辨證施治，對癥用藥。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水，保暖腹部不著涼，胃腸道最害怕寒涼，消化酶也需要一定溫度，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富。

      病情分析：
      你現在敘述的情況，想知道我濕氣重有哪些表現，好不好調理。你最近胃部一受涼就要打飽嗝不透氣。看不到你發的照片。
      指導意見：
      出現上述的情況。如果體內濕氣偏重，舌苔厚膩。平常會感覺體倦乏力。腹部脹滿不思飲食。解大便不利。粘稠。僅供參考。

      病情分析：
      你好，根據你的情況胃部受涼就打嗝，不通氣，考慮是胃腸蠕動差消化不良造成的，建議給予飲食調理，清淡易消化飲食忌食辛辣生冷刺激性食物
      指導意見：
      對于胃部受涼引起打嗝，不通氣，考慮是胃部受涼引起的膈肌痙攣，胃部不適，胃腸蠕動差，消化不良造成的，建議給予健胃健脾助消化的藥物治療，飲食注意清淡易消化飲食，忌食辛辣生冷刺激性食物，三餐規律，不熬夜

      病情分析：
      病情分析：濕氣重頭沉頭迷，困倦乏力、大便不順暢粘稠擦不凈，舌苔厚白兩側有齒痕，胃脹消化不良等，口服參苓白術丸健脾除濕。
      指導意見：
      每天可吃紅豆薏米粥除濕，洗浴擦干后穿衣服，周圍環境干燥清潔，多參加戶外活動，都出汗有利于排出體內濕氣。
      以上是對“濕氣重有什么表現，好調理嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！