血糖6.1請問醫(yī)生吃什么比較好
健康咨詢描述： 血糖偏高吃什么比較好，今天檢查血糖有6.10，如果再高就是高血糖了，請問吃什么比較好
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病情分析：
你這個是糖尿病前期，必須飲食、生活方式上控制。每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律，做到合理安排，定時定量。
指導意見：
1.控制總熱量：特別是淀粉類、肉類、脂肪類等含熱量糖分較高的食品的綜合控制。
2.少量多餐。
3.高纖維飲食：多吃一些芹菜、菠菜、西蘭花。
4.飲食清淡：“清”是指低脂少油飲食，“淡”是指不甜不咸飲食。
你好，如果您測量血糖比正常值略高，但是并沒有到糖尿病的標準，建議及時完善OGTT實驗等相關檢驗檢查評估，明確是否有糖耐量異常或者空腹血糖受損，目前建議飲食控制血糖。
以上是對“血糖6.1請問醫(yī)生吃什么比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在的血糖正好6.1在邊界之上，你可以低脂低鈉飲食，多吃些蔬菜。水果只能適當?shù)氖秤茫憬段鞴喜豢墒秤谩Ｔ僬呔褪强刂颇愕闹魇常罪垼鏃l，饅頭等一定要盡量控制，可以粗糧代替。盡量少食多餐至每餐七分飽即可。同時配合運動，基本上能夠有效的控制住血糖。
您好！空腹血糖正常不超過6.1mmol/L，您的情況建議進一步進行糖耐量試驗，明確是否為糖尿病。平時注意控制飲食，定時定量進餐，避免進食太多主食、肉類、油。注意復查血糖。
正常空腹血糖不高于6.1，這只是一個臨界，不能說一定得糖尿病，糖尿病的診斷標準空腹血糖要高于7.0。平時甜食少吃一點，少吃精細的面食，飲食以粗糧，豆制品，蔬菜為主。飲食中苦瓜、南瓜、葫蘆瓜、冬瓜、玉米須、洋蔥、大蒜、山藥、菠菜、芹菜等,都具有較好的調整血糖作用。
你好，如果是化驗的空腹血糖6.1是介于6和7之間的情況。只能說是糖耐量異常，但還不是糖尿病。只要平時不吃甜食，適當控制一些主食量，再增加一些運動量，也不至于發(fā)展成糖尿病的，這種情況是介于正常和糖尿病之間的一種狀態(tài)，也不要緊張。
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