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醫生回復區
2019-12-09 19:59:07 我要投訴
你好，手淫的時間沒有具體的一個標準，如果長期頻繁的手淫，對身體傷害很大，還是應該及時戒掉，平時可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，比如說牡蠣，胡桃肉，甲魚，鴿子蛋。
2019-12-09 19:59:22 我要投訴
長期手淫的話，會導致陽痿早泄的，這個要控制好手淫的頻率，同時要積極的鍛煉身體，適當的補充營養，可以高蛋白之類，高維生素類飲食的要多運動，這個手淫的時間。每次可能都不一樣的
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