你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，腳崴了之后有腫麻的癥狀，建議你還是到醫院的骨科去看一下，不要過多的走動，注意休息，可以在病患部位噴涂點兒活血化瘀的云南白藥液體，可以口服點三七片。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。腳崴了之后現在還在腫，建議你可以用硫酸鎂濕熱敷。
      指導意見：
      你好，根據你的病情分析。你現在21歲，腳崴了之后還在腫，建議你可以用硫酸鎂濕熱敷。不要再隨意活動了，多做一下按摩。平時一定要注意。動作輕柔。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況最好是少活動，把腳抬高，你如果沒超過42小時的話，可以做一下冷敷，同時也可以到醫院拍個片子，看看是否有骨折。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，不要擔心，注意飲食，少吃辛辣食物，注意放松心情，盡量禁止活動，同時把腳抬高，好好的休息。
      
      以上是對“腳崴了還在腫麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的信息，腳崴了目前麻腫，首先到醫院檢查排除骨折，如24小時后局部腫脹，可以熱敷幫助吸收。
      指導意見：
      建議你注意休息，不吃冷涼的東西，不吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，注意衛生，局部應用熱敷消炎消腫。