你好，你這種情況考慮是韌帶拉傷的可能性比較大，最好去醫院拍片看看有沒有其它問題。修養一個月時間短點，最好需要修養三個月，可以試試骨痛貼高有沒有效果，外用涂抹扶他林乳膏。

      病情分析：
      你好帥哥，根據你描述的信息進行分析，你的情況可能與劈腿之前沒有做預備動作直接進行劇烈運動引起的肌肉拉傷或者坐骨神經痛有關
      指導意見：
      建議你在家休息準備自然恢復的同時，進行理療烤電，按摩治療促使血液循環，促進局部組織水腫消散，同時服用消炎藥物和活血化瘀的藥物治療一周左右再觀察情況
      

      病情分析：
      你好的根據你的描述是因為鍛煉導致的大腿后側臀部與大腿根交界處疼痛，是因為肌纖維損失所致。
      指導意見：
      建議要臥床休息，一般是因為肌纖維的過度牽拉導致肌肉損失，鍛煉是要循序漸進，要注意力度和時間，必要時可口服止痛藥緩解。
      
      以上是對“大腿后側與臀部交界處疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的癥狀看，是由于大腿過度外展，引起髖部肌肉的拉傷所致。
      指導意見：
      由于髖關節過度外展，導致肌肉拉傷。休息了一個月仍有疼痛，說明損傷還沒有恢復。建議你避免髖關節的外展活動，到醫院骨科就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，考慮是肌肉拉傷，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片，氯唑沙宗治療緩解癥狀，也可以輔助熱敷理療治療。
      指導意見：
      注意休息，避免劇烈運動，慢慢恢復，不要心急，可以配合針灸理療緩解癥狀，祝你健康！
      

      病情分析：
      您好！根據您所說癥狀，考慮與局部韌帶拉傷有關，屬運動醫學慢性損傷，病程較長，需慢慢恢復。
      指導意見：
      建議首先到醫院骨關節外科就診，做局部磁共振檢查，明確診斷，再行治療為佳；注意休息，減少活動，口服布洛芬膠囊，消炎鎮痛；外敷活血化瘀藥膏，如，奇正消痛貼，效果較好。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述情況來看，臀部疼痛，與鍛煉牽拉過度軟組織拉傷有關。
      指導意見：
      建議：你注意多休息，熱敷疼痛的部位，可以抹扶他林軟膏，也可以中醫理療，艾炙，用些活血化瘀藥物。
      
      以上是對“大腿后側與臀部交界處疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！