對于你的情況可能有點輕度神經衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西，睡前熱水泡泡腳，不要吃什么刺激性食物。平時不要壓力過大，經常鍛煉身體，睡前杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      從你所說的臨床癥狀看。您的這個情況可能是神經衰弱。這個可能跟你平時壓力過大有關系。
      指導意見：
      您最好是到當地醫院的神經內科就診。做個血常規檢查。腦電圖檢查。根據檢查結果確定病因，確定治療方案。平時注意休息。不要熬夜了。
      
      以上是對“有時候頭蒙蒙的，像做夢一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的這種情況，也是一種很常見的現象，可能是因為燈光或者陰天，肯定會影響心情的，容易導致頭蒙的這種情況也是有的，
      指導意見：
      所以說像你現在的這種情況，應該不是什么疾病？是大部分人都有的這種情況，必須調整一下自己的心情，把精力主要用在學習上，轉一下注意力就沒有問題了
      

      病情分析：
      你好？根據你的描述，光線不好時感覺頭腦模糊，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好？根據你的描述，情況已經了解，考慮與休息不好有關吧，建議按時作息，保證充足的睡眠，不宜低頭時間過長，防止頸椎出現問題，這個不是什么病，只要注意休息就會緩解的，實在不放心去神經內科就診，希望能發到你。