健康咨詢描述: 指骨、掌骨、腕骨骺線、干完全閉合,橈骨及尺骨骨骺、干閉合,可見閉合線,其他未見明顯異常,本人168cm男17歲,大概還能長多高?
這種情況的話就是基本上不會再長高了。頂多再長高一厘米左右,注意飲食營養豐富均衡一些,多吃富含優質蛋白質和鈣元素的食物比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的,多做跑跳運動,夜間休息充足。
手上骨骺線閉合了,就一定長不高嗎?
是的。基本上所有人都是這樣的,
手上骨骺線閉合了。但是膝蓋骨骺線沒有閉合,呢??
基本上沒有那種可能性的。
你好,根據你描述的情況和發來的手部圖片來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,建議你平時要多鍛煉和飲食調理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳繩,跳高等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理也有助于你的身體長高,特別是打藍球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨胳增長,對長高非常有幫助。
我是練田徑的,1-星期5都有運動,請問我大概最多還能長多少cm?
你好,應該能長3厘米左右。
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