你好，首先一般是骨骼線閉合之后就不能再長高了，就算是能長一般也不會長到5厘米那樣，所以你可以加強運動來促進身高增長，但是應該達不到5厘米。一般不建議做那種骨延長手術，風險很高
      

      您好！根據本次您的咨詢，你18歲啦，身高160厘米左右，感覺有點矮，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關，與后天營養和鍛煉也是很大關系的，建議您加強營養，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上有助于長高，不建議做有損傷的延長手術！
      

      病情分析：
      你好，一般情況下，骨垢線完全閉合了以后長高的空間不大，但是您可以做上舉的運動，比如打籃球，打排球，玩單杠，游泳等。同時還要多曬太陽。
      指導意見：
      采用上舉運動的方法，不一定能增高5厘米，這個要有心理準備，然后可以用延長骨的方法增高也可以的，但是費用還是比較高的。
      以上是對“18歲，骨骼線閉合還能長高嗎，怎樣長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！