出現這樣癥狀可能是由于工作壓力太大或者睡眠不足引起腎虛虧虛引起的表現，最好是能夠進一步的檢查，然后口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸治療四到八周癥狀才能夠得到有效的改善。
      

      病情分析：
      你的這種癥狀主要考慮可能有腎氣虧虛，不能固精的情況，另外需要看看是否有前列腺炎癥的問題。
      指導意見：
      建議你可以在醫生指導下服用金匱腎氣丸。平時飲食禁忌性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，適合吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，考慮是由于腎虛導致的這一現象，有可能是由于生殖系統方面的病變引起的早泄的癥狀，有的人如果出現了生殖器的衰老，也可能會引起早泄的產生，所以要進行針對性的治療，
      指導意見：
      建議你去公立的醫院泌尿外科檢查明確病因，對癥治療。注意飲食，加強身體鍛煉。避免辛辣刺激，戒煙，戒酒。多吃羊肉，狗肉，動物腎及鞭等都有補腎益氣的作用，另外，多食海鮮，豆制品，魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。
      
      以上是對“最近覺得精神恍惚，早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！