注意保暖避免受涼不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。多吃蔬菜水果。可以查查腹部彩超檢查，查查肝膽胰脾彩超檢查。可以看看消化科醫生，面診后辨證論治治療配合中西醫結合對癥治療。不要喝酒不要劇烈運動。
      

      目前這種情況建議適當的做腹部的保暖，不要著涼，并且飲食上別吃生冷辛辣刺激性的食物，要多喝溫水，我個人認為應該就是有點著涼引起的輕度的腸炎，但問題不大，不用擔心

      如果疼痛時間比較久的話，考慮胃腸功能紊亂，因為是大便正常，所以考慮器質性疾病可能性不大，可以先吃一點藥，看一下有沒有好轉，建議可以吃益生菌，得舒特，如果吃一兩周有好轉就不用特殊處理，如果沒有好轉，最好可以腸鏡做一個。平時保持規律的生活習慣，不要熬夜不要壓力大，均衡飲食。

      病情分析：
      有可能是腸道引起的，腸炎的可能性大，疼的不厲害，問題不大，可以先觀察觀察。
      指導意見：
      建議先做做熱敷。如果疼的厲害，出現拉肚子，那就要吃點治療腸炎的藥物。疼的厲害，要去醫院檢查一下。