你這種情況最好是到醫院做個腹部彩超的檢查，排除肝臟，膽囊，胰腺的疾病，尤其是排除膽囊炎，膽結石的可能，還需要做胃鏡和結腸鏡的檢查，確診一下胃腸道里的情況，然后根據檢查結果對癥用藥治療，平時要多喝水，多運動。

      考慮這種情況，是因為飲食不當著涼，胃腸蠕動較慢引起的便秘，脹氣的相關癥狀，建議你平時可以通過調整飲食，注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物，過完不要吃太多東西進行調解。
      

      建議您到當地的醫院的消化內科門診就診。最好是做個無痛的腸鏡檢查。平時吃飯的時候要細嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃豆類的食品，喝水要熱的，注意加強休息。藥品推薦補脾益腸丸。艾灸對身體起到的是調整的作用。可以灸關元，足三里，涌泉穴。
      
      以上是對“肚臍眼疼，腹部漲氣，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本病歷特點：患者，女性，31歲，肚臍眼周圍脹痛，便秘，經治療效果不佳，初步判斷為腸胃功能紊亂。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮腸胃功能紊亂，建議你去醫院做尿素呼氣試驗看是不是感染了幽門螺旋桿菌，口服溫胃舒顆粒，保和丸，平時注意飲食，忌食生冷不潔的食物。