健康咨詢描述: 抑郁,在人多的地方就會(huì)感覺不應(yīng)該出現(xiàn)在那里一樣,每次就喜歡一個(gè)人在房間呆著聽歌之類的,感覺跟陌生人見面的話就會(huì)覺得她們都會(huì)用異樣的眼光來看我,在加上家里面的流言蜚語我真的感覺快崩潰了,有時(shí)候一個(gè)人的時(shí)候腦子里面就會(huì)浮現(xiàn)出怎么死的想法
你感到抑郁,壓抑,煩躁。想死,這是抑郁癥的表現(xiàn),一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀來吃抗抑郁癥的藥物治療,作為你自己不要負(fù)面的評(píng)價(jià),自己對(duì)自己學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可有這些情緒的時(shí)候,一定找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,可以適當(dāng)?shù)某砸恍S花菜一類的食物。
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