看了你發的圖片，發現你指甲跟部顏色暗紅，那說明你末梢血液循環不好，你說你容易長凍瘡，那也是血液循環差的問題，那你要注意適度運動，能改善末梢循環，飲食要營養。

      病情分析：
      你好，目前的癥狀，還是要注意是屬于局部心臟功能不好，缺氧等會造成，要注意的。手指甲發紫,可能與天氣變涼或血管供血情況有關紫色甲：多因瘀血及缺氧所致。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況。考慮可能和四肢末梢循環差或者活動量少等等有關系。
      指導意見：
      建議口服煙酸片，血府逐瘀片。平時注意保暖，同時注意適當鍛煉。每天用溫水泡泡。這樣慢慢會緩解的。
      
      以上是對“請問我的指甲有問題，還是我身體哪里出現問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！