根據你提供的病史分析，腳踝部位長了一小塊白色的斑疹，這種疾病考慮是白癜風，白癜風是一種色素脫失性疾病，發病原因不清楚，頑固難治，建議用308準分子激光照射治療，如果一直沒有擴大，也可以做自體表皮移植進行治療。
      

      當身體皮膚組織出現了白色斑塊的流程情況，考慮是局部處理血液循環不良，微量元素缺乏有關性的綜合性表現，到醫院通過血液化驗等檢查以后，針對病因進行調整和治療。
      

      治療白癜風首先那就是要選擇一個相關專業一點的醫院，不要選擇私人診所，還有注意飲食上的衛生，不要吃辛辣食品。多吃蔬菜水果，平時多參加愚弄，治療期間要聽取醫生的建議。
      
      以上是對“腳踝長了一米米大的白斑怎么治療好點？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腳踝上的白斑如果要治療的效果好建議患者選擇正規的白癜風醫院進行確診，明確發病誘因和類型，才能對癥治療，對癥治療才能達到白癜風的治療效果，患者還要注意及時疏解心理，心理因素也是加重白癜風的一種因素，患者一定要保持良好的心理狀態。