46歲，晨起后背僵硬，考慮筋膜炎可能，常因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床癥狀。本病應注意休息，避免風寒，可給予熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫院就診，必要時行影像學檢查。
      

      病情分析：
      你好，肌腱炎是發生肌腱部位的肌腱變形、無菌性炎癥，造成肌腱炎的病因可以為急性創傷，但是更常見的原因是過度使用導致的勞損。
      指導意見：
      對于肌腱炎的治療，首先需要休息，減少肌腱的反復負重活動。其次可以配合藥物治療，藥物主要選擇口服和外用非甾體止痛藥，如口服西樂葆，外用扶他林，急性肌腱炎可以考慮局部使用糖皮質激素封閉。除此之外，肌腱炎還可以配合肌腱的拉伸和離心訓練，都對于癥狀緩解有一定的效果。如果反復保守治療無效的肌腱炎，則需要完善相關檢查，明確是否存在其他需要手術治療的致病因素。
      

      你好;肌腱炎一般是由于活動量較大等原因造成。建議能夠注意休息，避免長時間站立，不要走路過多，給予局部進行推拿，理療，中藥等。可以到正規醫院骨科就診，明確情況，根據你的具體情況，行封閉針注射等治療方法進行治療。
      
      以上是對“患了肌腱炎應該如何治療較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！