引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。另一個方面也與個性有關。三是也與軀體因素有關，如各種軀體不適。需要及時調整心態，化解壓力，加強溝通，嚴重者需要及時就診。
      

      根據你描述的情況看你這種情況有可能屬于情緒控制障礙，并伴有一定的焦慮，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你有哪方面的精神心理問題，以便及時的對癥治療。