健康咨詢描述: 便秘三年多了喝中藥沒(méi)有效果,自己運(yùn)動(dòng)飲食控制也沒(méi)有效果,常反復(fù),有時(shí)候一周都拉不出來(lái),不排氣。現(xiàn)在喝有些瀉藥都喝到耐藥了,該怎么辦啊,是不是便秘就是治不好啊
如果便秘光靠藥物的話,也不是長(zhǎng)久之計(jì),常人來(lái)說(shuō),還需要從生活方式上改善,比如平時(shí)千萬(wàn)不要吃太辛辣的食物,多吃富含纖維素的蔬菜,多喝水,最重要的是要養(yǎng)成一天大便一次的習(xí)慣
你好,便秘可以開(kāi)塞露幫助緩解,不要頻繁使用問(wèn)題不大,早晨起來(lái)空腹多喝水,定時(shí)排便,即使沒(méi)有便意也蹲一會(huì)。飲食盡量清淡點(diǎn),堅(jiān)持多鍛煉。另外可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下就可以了。瀉藥不可以喝,防止引起依賴。
哪些益生菌可以吃的,
金雙歧或者成人培菲康,或者乳酸菌素片,選擇一種就可以了。益生菌不少,還有其它的,復(fù)合益生菌效果好點(diǎn)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于治療腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、慢性腹瀉、抗生素...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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