總有一種吃過飯就餓的感覺，失眠也很差
健康咨詢描述： 總有一種吃過飯就餓的感覺，肚子覺得空空的，但是又不想吃什么東西。還會咕嚕響。 失眠，吃了安眠藥，但是4點就會醒，睡不著。第二天上班，覺得精神差一些。老是擔心自己睡不好，就懷疑自己各方面都有毛病的感覺。我該怎么樣才能調節過來呢？
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出現吃過飯而出現的情況發生，一般考慮是由于血糖問題引起的，這種情況應該進行檢查，空腹血糖和餐后兩小時后血糖的情況，診斷明確后再進行選擇系統的用藥治療，一定要進行選擇醫主中藥。
一般是血糖高還是低會這樣呢？我睡眠也很差，很累很困，但是不敢睡。
需要積極的進行詳細檢查，
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病情分析：
你好，睡眠質量主要受環境，疾病，心理作用等影響，病情反復有必要進一步診治。
指導意見：
建議營養搭配，勞逸結合，做好個人衛生，適當轉移注意力，保持好心態。現在用的哪種安眠藥？
右佐匹克隆好像這個名字。我一次1/3吃的，吃的話，但是每天4點還是會醒。不吃就會一直不睡。白天沒精神。老是感覺自己病了。
適當加量試試看，病情反復正規醫院就診。
時間久的話，會有依賴么，我每次到晚上就覺得吃藥才能睡著一樣。不太會自己調節，我個性敏感，越這樣越多想，以前沒有那么嚴重失眠過。不知道平時如何調節自己心情，每天晚上去健身房運動一下會好嗎？
建議正規醫院就診。
病情分析：
你好，根據你說的情況，你應該是腦神經衰弱了，建議你注意休息，晚上早點睡覺，不要熬夜，
指導意見：
平時多吃蔬菜水果，清淡飲食，保持心情愉快，減輕工作壓力，可以用安神補腦液，維生素b1片，谷維素片，養血安神片治療。
以上是對“總有一種吃過飯就餓的感覺，失眠也很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我不熬夜的，以前10點半就睡了，能睡著。現在睡不著。吃了安眠藥，4點就會醒。現在都開始擔心睡眠問題，就怕晚上睡不好。而且總覺得胃咕嚕咕嚕的，覺得餓的感覺似的
可以用安神補腦液調理。加強營養
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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