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體寒，手腳一直都是冰冷。

女 | 0個月 2019-11-26 08:35:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問體寒有什么癥狀。應該怎么改善？謝謝啦，

醫生回復區
王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:42:55 我要投訴

      你好，根據你的描述，體寒的人一定要注意少吃寒涼的食物，要養成有規律的運動習慣，這對調整體寒體質有很大的幫助，適當的身體鍛煉能夠促進血液循環，體寒的人可以適當的進行一些理療工作，比如說每天敲膽經按摩穴位。平時要注意保暖，預防感冒。
      

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