你好，很高興為你服務。在你的病情描述中，女，25歲，五天前起床方便，剛下床一只腳就沒有知覺了，然后自己也撐不住，整個人摔倒了。昨天夜里起夜，腳又有些軟，這次馬上反應過來，沒有摔倒。這種情況如果是經常飲酒或者是經常喝飲料的習慣，要注意由于鈣流失易出現缺鈣癥狀。建議你注意休息，不熬夜，飲食均衡富含蛋白質，維生素及微量元素的食物，不飲酒，不喝飲料，養成良好的生活習慣。
      

      你所說的是夜里起床的時候一只腳發軟沒有知覺，然后差點摔倒，這種現象有可能是由于你起床的速度過快所導致的，建議緩慢起床，不要太快，應該與缺鈣是沒有多大的關系的。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況也可能是缺鈣導致的，也可能是飲食不均衡，身體虛弱導致的。關鍵你的這個腿以前有沒有受傷史。
      指導意見：
      你好，首先建議你保證一天三餐的飲食規律。可以吃上鈣片的，平時可以參加一些游泳跑步等運動就可以強身健體，養成按時休息，不要熬夜的習慣。
      
      以上是對“起夜摔跤.請問這是缺鈣嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！