根據你描述的情況看。你這種情況很像是抑郁癥并伴有一定的焦慮，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診抑郁癥的程度，自己對自己多些認可和鼓勵。一定多培養些興趣愛好，把精力投放到感興趣的事情上，你有條件的話做個心理疏導治療，可以吃一點的藥物來改善的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我不知道你為什么自卑，可能你會認為自己家庭不好，父母不好導致你自卑。
      指導意見：
      如果是因為家庭環境不好導致你的自卑或者因為家庭經濟條件不好導致的，我建議你要想開一些，因為我們的出身我們是沒有辦法選擇的，你現在才12歲，正處于學習階段，所以如果好好學習的話，能夠擺脫家庭不好的這種狀況，活出自己的樣子來，所以一定要更加努力，不要自暴自棄，更不要自卑，你并不比別人差。