晚上睡覺來回翻滾，而且非常易醒，醒來就來回翻
女 | 1歲 2019-11-23 22:40:25
2人回復
來自
健康咨詢描述： 寶寶剛剛一周歲了，最近幾天晚上睡覺總是翻滾，而且非常容易醒，白天睡覺挺好的，就是晚上睡覺來回翻滾，半天才能睡著。這是怎么回事呢？
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醫生回復區
2019-11-24 06:23:33 我要投訴
您好，根據您的描述，建議平時夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環境要盡量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂，燈光調暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心，孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補充維生素D和多曬太陽。
2019-11-23 22:50:55 我要投訴
病情分析：
孩子睡覺不踏實，是缺維生素d的表現。尤其現在是冬天，太陽光照的時間短
指導意見：
所以會表現出來。建議吃維生素d，每天一粒。按時帶孩子到兒童保健科體檢。維生素d需要吃到孩子3周歲
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