病情分析：
      你好，看過了你的描述，焦慮癥的治療需要系統(tǒng)、全療程治療的，你的間斷服藥方法是不可取的，不僅改善不了焦慮，反而容易讓焦慮發(fā)作的更頻繁并且治療難度加大。
      指導(dǎo)意見：
      正規(guī)的方法是系統(tǒng)抗焦慮治療，堅(jiān)持服用藥物直到焦慮癥狀完全消失后，藥物鞏固治療至少3個(gè)月到半年，然后緩慢停藥，這樣才能減少焦慮的再次復(fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己有抑郁焦慮癥病情，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律吃藥進(jìn)行控制病情的發(fā)作，間斷吃藥是沒有效果的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理藥物，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己，抗精神藥物是容易出現(xiàn)依賴性的，盡可能不要自己亂用藥物，
      

      病情分析：
      你好，分析你的描述，考慮你的表現(xiàn)為不規(guī)律服藥所致，精神類疾病的藥物不能隨便的增減，加藥要逐漸加量，減藥也要逐漸減量，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
      指導(dǎo)意見：
      你好，分析你的描述，考慮你的表現(xiàn)為不規(guī)律服藥所致，精神類疾病的藥物不能隨便的增減，加藥要逐漸加量，減藥也要逐漸減量，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。任何藥物都有副作用，精神類疾病藥物的副作用相對要大些，建議你配合運(yùn)動(dòng)及培養(yǎng)好的性趣愛好來逐漸的遞代藥物
      
      以上是對“事業(yè)生活低谷，心態(tài)爆炸，抑郁焦慮！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！