病情分析：
      您好！根據您所述的情況是有超過24小時的了，可以用熱敷的了。
      指導意見：
      這樣的情況一般是由軟組織損傷造成的，受傷超過24小時后，可以熱敷，每天兩次，每次20分鐘。建議注意休息，避免劇烈運動，如果淤血明顯外用活血膏藥比如蒙骨王貼等活血消炎藥物治療觀察，祝您早日康復！

      病情分析：
      你好，描述中前天崴了腳，考慮是可以熱敷的，因崴了腳6個小時類是出血期，超過6個小時，就可以用熱敷了。
      指導意見：
      建議你，除了熱敷外，還可以吃點活血化瘀，消腫的藥物，如三七傷藥片，中華跌打丸等。或是用中華跌打丸用水調敷，或是云南白藥氣霧劑外噴后，再熱敷，這樣促進你快點恢復。
      以上是對“前天打籃球的時候腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！