根據你這個年齡腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起,平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療。
您好!您的情況可能是缺鈣引起的,身體受涼等其他因素也可能引起肢體抽搐。建議進行電解質、骨密度檢查。下肢抽搐的時候,可以進行拉伸緩解癥狀,比如小腿抽筋,可以把腳尖往前翹。
病情分析:
你好,根據你的描述,半夜腿抽筋,抽的很疼,不知道是什么原因,特別來咨詢一下。
指導意見:
你好,根據你的描述,情況已了解,考慮與體質寒涼有關。建議注意保暖,特別是晚上休息前,堅持用溫水泡腳,每天適量活動,促進血液循環,可吃點兒辛溫的東西,如蔥姜蒜等,如果檢查血鈣低,再服用鈣劑,希望能幫到你。
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病情分析:
腿抽筋主要表現為在小腿和腳趾的肌肉痙攣,發作時疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘不等。
指導意見:
腿抽筋是一種肌肉自發的強直性收縮,原因大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓等引起的。可以進行適當的補鈣,局部熱敷改善血液循環。
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