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有問必答網婦產科婦科月經不調 → 堅持跑步月經周期縮短咨詢

堅持跑步月經周期縮短咨詢

女 | 26歲 2019-11-20 14:56:22 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我堅持跑步幾乎每天五公里有三個月了。原先我姨媽是35天為一周期,五天月經期,輕痛經。近兩個月的周期變成25天左右了,這是為什么呀?會有問題嗎?謝謝

醫生回復區

趙田勇
趙田勇 銅陵市立醫院   主治醫師 擅長: 月經病、子宮肌瘤、卵巢囊腫,先兆流產、妊娠劇吐、妊 幫助網友:6063
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2019-11-20 15:39:58 我要投訴

      您好,很高興為您解答。正常的月經周期一般是21日~35日,平均28日。月經周期的規律性受垂體、下丘腦、卵巢軸等共同調節,精神壓力、環境因素、飲食因素等都會影響月經周期。根據您的描述,月經周期提前和運動影響不大。如果月經量正常,可繼續觀察。如果月經量增多,建議您去醫院做B超檢查,排除異常。祝您健康!
      

于麗娟
于麗娟 吉林市人民醫院   副主任護師 擅長: 產褥期并發癥外陰及陰道炎,盆腔炎,計劃生育痛經以及 幫助網友:15700稱贊:1
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2019-11-20 15:00:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的月經周期情況沒有問題,因為正常的月經周期就是21至35天之間,平均是28天,所以提前一周和延后一周都是正常生理現象,你25天也正常,35天也正常。
      指導意見:
      建議你平時一定要注意保持心情舒暢,養成良好的飲食起居習慣,不要熬夜,按時吃飯睡覺,堅持鍛煉身體,這有利于身體健康,月經周期也會規律的。
      

韓貝
韓貝 遂平縣沈寨鎮中心衛生院   護師 擅長: 婦科常見疾病護理,月經不調,子宮肌瘤,先兆流產,宮 幫助網友:5744
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2019-11-20 15:01:19 我要投訴

      病情分析:
      其實月經周期在22—37天內都算正常,你這個也是在正常范圍
      指導意見:
      你堅持體育鍛煉,強度有些高,那你體重是不是也有減少,飲食呢?有沒有刻意控制?這些都會影響月經的
      
      以上是對“堅持跑步月經周期縮短咨詢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 痛經

掛號科室:婦科

溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。

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