便秘大概一到兩年了。
女 | 24歲 2019-11-19 23:10:48
2人回復
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健康咨詢描述： 便秘大概一到兩年，產后有半年，半年期間更加嚴重，孕期的時候比現在還好一點，大便干燥，不成形，每次都是一點點，吃酵素拉不吃就不拉了，試過很多方法，有什么方法能根治，吃藥怕產生依賴。
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醫生回復區
2019-11-19 23:15:56 我要投訴
便秘大都是飲食習慣造成的，平時注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激過于油膩的東西，多吃點水果蔬菜等纖維豐富的食物，可以口服一段時間益生菌調理一下腸道菌群。
2019-11-19 23:31
匿名追問
益生菌可以長期吃嗎
2019-11-19 23:32醫生回答：
可以吃，沒有什么副作用
2019-11-19 23:32
匿名追問
謝謝潘醫生
2019-11-19 23:33醫生回答：
不客氣。。
2019-11-19 23:28:19 我要投訴
你好，如果你反復便秘，首先是需要明確便秘的原因的，在飲食及生活方面我們建議進食容易消化吸收的食物，同時建議飲食富含纖維素的水果以及蔬菜，多飲水，適當的活動促進胃腸道蠕動。要注意避免進食辛辣刺激的食物。通便的藥的確不建議服用的，尤其是促瀉劑。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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