健康咨詢描述: 從小養成不好的習慣,喜歡憋著,最長時間一周拉一次,現在每天吃著日本小粉丸,屬于導赤片來輔助日常排便,吃小粉丸有一半年了,斷斷續續得吃,已經依賴了,如果中間停止服用,就不排便,想解決便秘問題,應該怎樣治療呢?
一般這種情況來說呢,主要是腸道蠕動久慢的一些因素所造成的,所以這種情況還是需要堅持的去改善,目前這種狀況才可以達到效果,有的時候有可能是需要長期的去調節一下腸道菌群等方面的方式,來幫助解決這種狀況才可以
你好,根據你的描述,年齡17歲,如果長期便秘,經常服用瀉藥,現在已經形成依賴,不吃瀉藥,排不出大便,這種情況是比較麻煩的。建議平時多吃新鮮蔬菜,多喝水,每天吃一個香蕉,適量的活動都有助于通便,可以換用別的瀉藥,如乳果糖口服液。
病情分析:
青少年女性,訴長期便秘,咨詢如何治療,建議生活方式及藥物輔助調節。
指導意見:
①根據你的描述,需要通過藥物及生活方式進行調節。②首先是飲食上多進食粗纖維及易消化食物,比如芹菜,菠菜,竹筍等。其次是多運動,尤其是體育運動,比如跑步等,避免久坐久躺。再者可以自己給自己進行腹部按摩,順時針方向按摩。③平時可以予以潤腸通便藥治療,比如說乳果糖,開始時一直用,后面逐漸減量停藥。
以上是對“長期便秘,時長兩年,請求答復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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