病情分析：
      你好，根據你的敘述，如果說感覺深陷失戀痛苦的狀態，那么可能我們的這種情緒就在短時間內爆發出來，可能也是一個能量的消散的過程。
      指導意見：
      我們現在這種狀態感覺比較煩躁，然后胡思亂想，也是失戀的一種情緒在我們體內發酵的過程。問自己我們難受的是什么，我們會有什么樣需求沒有得到滿足，看看如何去做什么，我們可以滿足我們自己的需求，幫助我們調整。

      病情分析：
      作為一個成年的男性，在處理這種相互的感情問題的時候，因為隨著相互了解和深入的在一起生活和磨合，以后可能會出現一些分手的現象
      指導意見：
      看的出來，你也是一個認真負責的男人，在相處的過程當中，對于你的經歷的付出也是存在的，就會產生這種牽絆在里面，這屬于一個人分離以后正常的一些交流的反應，在里面慢慢的通過這種放松的方式就會好起來
      

      病情分析：
      因為自己的性格以及家庭生長環境的因素，對一些受到外來刺激而出現的一些情緒狀態會保持一種特別冷靜的情況。
      指導意見：
      雖然你在情緒上沒有波動特別大，但是你仍然表現出來一種失眠容易胡思亂想的情況。這也是受刺激，或者是因精神壓力大而出現的一種植物神經功能紊亂的情況。你可以先不用咨詢心理，又說先吃一些保健品，比方說褪黑激素，谷維素和維生素比一改善試試。如果是效果不好再找心理咨詢師。
      
      以上是對“連續三周失眠五點才睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好跟女朋友分手，傷心這總是難免的。躺在床上胡思亂想，想這種事兒想那種事兒，想電影小說之類。由于心情比較煩躁連續三周，直至凌晨5點才能睡著，這種情況就是出現了失眠現象。
      指導意見：
      出現這種情況的原因有三種，第1種是身體方面的原因，第2種是心理方面的原因，第3種是社會方面的原因。失眠這種情況可以去醫院，失眠可看一下醫生。心理方面的原因可以加強心理疏導，從根本上改變自己的認知模式，思維模式，情緒模式和行為模式。其實是是你女朋友失去了一個愛她的人，而你卻失去了一個不愛你的人。一個不愛你的人離你而去，并非是壞事兒。