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有問必答網心理健康科 → 出門在外覺得家里水沒關

出門在外覺得家里水沒關

男 | 26歲 2019-11-18 22:42:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 很痛苦覺得冰箱門沒關水沒關 是不是跟壓力大有關系

醫生回復區

閆佳鈞
閆佳鈞 中國人民解放軍白求恩國際和平醫院256臨床部   醫師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:1517稱贊:7
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2019-11-19 01:16:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況考慮為強迫觀念伴焦慮情緒的,所謂的強迫觀念是指反復的去想一些事情,并且導致自己很煩躁。比如反復的想家門鎖好沒?液化氣關沒?車鑰匙拔沒?等等想法。
      指導意見:
      這種情況的出現可以跟壓力大有關的。不過常見的誘發因素除了跟壓力大有關以外還有,性格基礎也很重要。比如自卑人格的人容易出現,追求完美,做事認真的人也容易出現。

2019-11-19 13:10 匿名追問

我就是完美主義看來這毛病得改改

2019-11-19 14:43醫生回答:

嗯,追求完美帶來的麻煩就會出現反復確認,反復檢查驗證,以防自己會出錯。

王國云
王國云 蘇家屯醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,情感問題,兩性心理,抑郁癥 幫助網友:3055
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2019-11-19 03:11:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種想法叫做強迫思維,確實跟壓力大有關,是焦慮的一種表現,解決掉焦慮情緒,這個問題就會緩解。
      指導意見:
      建議:如果平時總因為這些感覺痛苦,那是有強迫思維,偶爾一兩次不算的,如果嚴重影響日常生活,建議做做意象對話,這個用看房子的方法很容易消除強迫癥的。

2019-11-19 13:11 匿名追問

不算太嚴重

2019-11-19 16:02醫生回答:

是的,如果你覺得嚴重,就干預一下

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